FriskaSteg start

Må bra-vandring!
Sugen på att ta nya steg? Då ska du hålla utkik här för just nu planeras det för en Kom-igång, eller Må bra-vandring till sensommaren/hösten. Det blir några härliga dagar i fjällen där vi vandrar med mycket lätt ryggsäck mellan stugor. Du behöver absolut inte ha någon förkunskap mer än att vara van vid att promenera och orka gå ca 12 km. Det är ju trots allt en ”Kom-igång / Må bra-vandring!

Med ungefär detta upplägg:

Vi mjukar upp kroppen med lite moronyoga, äter en god frukost och vandrar iväg över fjället. Tar lunch i en solsluttning, sover kanske en stund på sluttningen innan vi går vidare för att nå stugan i lagom tid för att både hinna stretcha & mjuka upp musklerna så det inte stelan till samt bada bastu alt. ta ett dopp i en fjällsjö . Sedan njuter vi av middagen i den ljusa sommarkvällen och har det trivsamt tillsammans. Sover tills vi vaknar nästa dag och känner att livet är underbart!

Det börjar dra ihop sig för Abiskoresan – äntligen.

Några dagar att satsa på sig själv, wellness för hela slanten! Du som fortfarande funderar, fundera no more! Boka! (för snart är det fullt/går tiden ut)

Hur många gånger har du chansen att få några dagar för dig själv då du kan ta nya tag, stressa av, börja om, komma igång, prova på och hela tiden bara Må Bra?

Mer om Wellnessdagarna under kategorierna till höger

Men kortfattat

Tid: 2-5/2 alt. 5-8/2,

Pris/pers i enkelrum 5100:-, i dubbelrum 4700:-

Extra kroppsbehandlingar bokas på plats 300:- /40 minuter

Hör av dig till mig om du har några frågor!

annika@friskasteg.se

Wellnessdagar i Abisko

Det
är de dagliga händelserna, det vi gör varje dag om och om igen hela livet
igenom som påverkar vår hälsa och hur vi mår. Ändå är det så svårt att
skapa positiva dagliga rutiner som gör att vi håller en hög lägsta nivå för vår
hälsa. Hur svårt kan det vara? Riktigt svårt visar det sig för oss alla som försöker och försöker. För trots att vi vet
så är det långt från att veta till att ta tag i saken och göra.

Ett
bra sätt att börjar göra, skapa nya rutiner och framför allt att få inspiration är
att lägga undan någon dag och komma in i det nya. Ta vara på möjligheten till
inspiration, nya tankar och kunskap som ger dig en liten extra spark i baken
att äntligen sätta igång och komma igång. Kunskap är en sak men ibland behöver
vi inspiration, inspiration till att komma igång och vad passar då bättre än
ett par härliga dagar med övningar, massage, motion, lugn och ro samt trevligt
umgänge i en suverän miljö?

Känner du för att ta hand om dig själv lite extra? Behöver du lite ”hjälp” att komma igång? Passa på och boka dig på Wellnessdagarna i Abisko i februari. Eller önska dig det till julklapp (15 % rabatt innan den 15/12)

Under 4 dagar kör vi yoga och kroppkännedom på morgonen innan vi sätter oss ner och njuter av frukosten nu när vi är lite hungriga. För de som vill finns möjlighet att ta en tur med snöskor – eller sova ut och läsa den där boken.

På eftermiddagen är det bastu, massage, zonterapi och badtunna innan vi slår oss ner till en suveränt god middag. Avslutar dagen med en irish coffe eller en kopp te innan vi somnar och gör om alltsammans dagen efter – och efter…

Hör av dig till mig om du har någon fundering, annars är det bara att boka hos: info@abiskomountainlodge.se

Info

och program