Jag
är imponerad av dessa människor som är väldigt välplanerade och ibland försöker
jag också. Moment 1 är givetvis att bestämma sig och därefter förbereda sig. Sagt och gjort, jag tog därför fram
yogakläderna på kvällen så det blev naturligt att ta på dem direkt.
Mycket riktigt gick det bra att bara hoppa i dem, ta min
obligatoriska lilla kopp espresso och sedan skulle jag köra! Grejen var att då
projektet för resten av dagen var att såpa vårt fina trägolv började jag plocka
undan lite medan espresson kokade. Hann även damma elementen vilket var fint
för då hinner ju dammet lägga sig så jag kan damsuga upp det innan såpningen.
Drack espresson med välbehag och njöt.
Kände
att visst kan jag damsuga golvet också innan jag tränar. STOR MISS! 
Efter
damsugningen var jag hungrig så jag var tvungen att äta något och då går det ju
inte att yoga. Satte istället igång med skurningen och gjorde klart allt av
bara farten. Kändes dock skönt att städa i träningskläder och jobbigt var det.
Snyggt blev det också 
När jag var klar var jag för trött för att yoga men körde lite mjukhet och
stretch innan jag hoppade in i duschen.
Så
för att inte bli ledd på avvägar, bestäm dig!
1 – Boka
en tid när du ska träna, skriv upp den som ”möte” eller ”frissan” eller vad som
helst bara du markerar.
2 – Packa
kläderna eller lägg fram dem om du tränar hemifrån redan på kvällen
3 –
Kör korta och intensiva pass istället för långa så känns det som du hinner mer
och får ändå ut lika bra träning.
4 – Skaffa en träningskompis så ni kan sporra varandra.
