Visst
är det härligt med alla dessa recept inför julen. De är så många så man vet
knappt vilka man sak välja. Och hur vet man om det är gott?! Kikar på
ingredienserna och inser att det inte är mycket som skiljer mellan kakorna.
Ungefär likadant är dem med alla dessa dieter. Hur vet man vilken som är bra
egentligen? Tittar man då deras innehåll så är det också nästan likadant – ta
bort X så går du ner Y kg. Kolhydrater ska vi visst ta bort ordentligt många av
Undra just hur det går ihop med
min underbart goda Whiskeykaka som nu efter nästan 4 veckor är indränkt i en
hel flaska whiskey, minus glaset jag tänker ta till den första skivan.
För det
är gott och det är jag värd – att äta gott alltså.
Tillbaka
till dessa låg kolhydratsdieter, har du tänkt på att kolhydrater är hjärnans
bränsle? Hur tror du att du ska orka, vara klartänkt, prestera optimalt och må
fantastiskt om du svälter kroppens viktigaste organ på bränsle!
Nä,
släng ut alla dieter och ät varierat och gott istället, bara lite mindre av
allt.
