Tänkt
vad en förlorad timmes sömn, eller två, kan ställa till det. Det var väl inga problem att
ställa om till sommartid på söndag morgon eller på kvällen heller för den
delen. Men idag måndag! Vaknade supertidigt med mina mått mätt men strax innan
lunch var jag så trött så trött. Inte så att det skulle hjälpa med en promenad
och friskluft utan jag vara bara totalt t-r-ö-t-t!
Tänkte
på alla de som jobbar skift och inte har ett regelbundet sovmönster, usch! En
kopp kaffe och varma kanelbullar hjälpte förstås inte heller så jag gjorde det
enda vettiga och la mig för att vila.
DÅ!
Då dyker alla idéer upp i hjärnan. Saker jag skulle kunna blogga om – typ detta.
Ämnen som kräver en krönika och idéer på nya övningar till mitt SöttSalt-pass.
Jag försökte leva som jag lär och ”observera tanken, lägg in den i ett
sammanhang om den är viktig så du kommer ihåg den till sedan, slappna av, djupa
lugna andetag… slappna av i musklerna…” Jag tror inte på det här att gå upp och
skriva ner mina idéer/tankar för då slinter fingrarna plötsligt och så har det
gått en halvtimme och sedan kommer något annat i vägen och jag har inte fått
någon sömn och är lika trött igen om två timmar och får inget gjort.
Somnade
till sist och sov en 15-20 minuter, perfekt! Upp och äta lunch och sedan var
allt som vanligt igen tills jag nu i kväll körde passet med mina trogna adepter
–PLING! Gissa om jag är pigg 
Normalt
sett kan jag somna när och var som helst, allra helst utomhus i solen i
lingonriset eller på en fjällsluttning. Känner du för att också sovalunch på en
fjällsluttning så ska du komma med på Måbra-vandringarna till sommaren!
